ラケット探し

西野です　こんにちは

さんざん、『でっきるかな』シリーズでＮＥＷラケットのことを書きました。

しかし、バボラ　アエロプロドライブ フレンチオープン 　Babolat AeroProDrive FrenchOpenは
僕には硬すぎるようです。

また旅路が始まるようです。

では

でっきるかな でっきるかな 05 最終章

西野です　こんにちは　最終章です。

前回、エンドキャップに革を巻きつけました。

その上にエンドキャップからグリップ上部まで、市販のレザーを巻きつけます。

下に両面テープを張り、またタッカーで針を打ち込み、カナヅチで整えながら巻いていきます。

今回は使い古しのレザーを使いました。

で、いつものグリップテープを【重なりの無いよう】巻きつけます。

で、この窪みに

指を引っ掛けます。

僕はこれがないとラケットを飛ばしてしまいます。
ラケットを飛ばすと、３０年くらい悲しい気持ちになってしまいます。

で、これが僕の新しいラケットです。

バボラ　アエロプロドライブ フレンチオープン 　Babolat AeroProDrive FrenchOpen
(ナダルの使っているラケットの赤色のフレンチオープン限定モデル)

３４１グラム　グリップ３(レザーに巻き代え)
縦糸　テックガットタフ　５０ポンド
横糸　バボラ　ボールフィール　４６ポンド

頼むよ、ヨロシコ


終わり　　　しかし 、戦いの日々はこれからもつづく


なんてな

でっきるかな でっきるかな 04

西野です　こんにちは

　

革ひもが固定されました。
コイツラの出場です。

で、水分を含ませ少し固めながら削ります。

こうなります。

そして、 仕上げに

で、

こうなりました。

つづく

でっきるかな でっきるかな 03

西野です　こんにちは

ここでスペインで買ったカナヅチの出番です。

一番最初に出てきたハサミも同じ時にスペインで買いました。
当然、日本製も好きですが何故か【ちょっとカッコいい】です。

タッカーでエンドキャップ８面のうち７面は、１面一針ずつ針を打ち込みます。

エンドキャップにフィットするようちょっとずつ革を叩いて伸ばし、タッカーで革を打ち付けた後、またちょっとずつ叩いて伸ばし、隙間が出来ないようなじませます。

そして革を引っ張って叩いて、次の面へ回して針を打ち込みます。

繰り返します。

で、いろいろ調整をしながら

こうなります。

つづく

でっきるかな でっきるかな 02

西野です　こんにちは

タッカー登場です。

デカイ　ホチキス　です。

針は何種類もの中から選べます。
上の写真では青い本体の下においてあります。
よく見えないですが小さいＴ字の針がたくさんくっついてます。

この針を打ち込む機械です。

これで前回切った革ひもを、打ち付けます。

つづく

でっきるかな でっきるかな 01

西野です　こんにちは

東急ハンズで１,５センチ幅の革ひもを買ってきました。

で、写真のハサミで

１５センチほどに切りました。

つづく

秒殺 テニス日記 2011 07 07

西野です　こんにちは　七夕です。

６月２９日から左膝の外側に痛みを感じていました。

僕はテニス日記のはじっこに【痛み日記】もつけてます。
どこが痛く、いつから始まり、【悪】【少良】【有】【軽】【治】などで、
その日の様子などを記しています。

膝を一定の角度以上に曲げると非常に痛いのです。
トレーニングのやり方が悪かったか？
疲労を取れてなかったか？
変にクーラーに当たって冷やしてしまったか？
それら全部か？

もう、５年ほど前に同じところを左右やってしまってます。
その時は約６ヶ月まともに練習できませんでした。
どこの治療院に行っても「普通ここは痛まない」と言われ治せませんでした。
自然治癒を待ちました。

今回も同じ場所、同じ症状で不安感いっぱいでした。


今日７月７日治りました。(多分)

バレエ・空手(【ヨガ・ダンス】のほうが正しい、と本人から連絡ありました)などをやっているという、
【ストレッチの先生】みたいな方に相談してみました。

いろいろ状況を聞いてくれたうえで「こうしてみたら、どうでしょう」と、ある動作を勧めてくれました。

膝の後ろにテニスボールをはさみ、ゆっくり正座する。
筋肉のマッサージのような、圧迫のようなことを自重でじっくりやる。

秒殺でした。(１０秒くらいかな。)
痛みが引っ込みました。(ありがとうございました。)


メンテナンスを怠ってはいけません。
コイツラはいつも身体の中から僕たちを見ています。

「いつかまた気を抜いた時にトリツイテ痛くしてやる」と。


夏なので最後はホラーな感じで終わらせてみました。
では

中指を立てろ テニス日記 2011 07 06

西野です　こんにちは

以前、ねじれる指というブログを書きました。
また指ネタです。

もう３０年近くテニスをやっています。
当然のように右腕が左と比べ太くなり長くなってます。

しかし、指は左右で太さ、長さ、ほとんど変わりません。
タコがたくさんできているくらです。

最近、脱力し、やわらかくラケットを引き出すために注意していることがあります。

『ボールが当たるまで中指を軽く立て、ハラの部分をグリップから離す』

ボールが当たるときに必要な分だけ、中指が握ってくれます。
人間の身体にあるとても優秀な【筋紡錘】を信じましょう。

あくまでも個人的な意見ですが、試してみてください。


では

左手・左足 テニス日記 2011 07 04

西野です　こんにちは

個人的なテニス日記の時間です。

７月３日　２０：３０～２２：３０　横浜市某所インドアテニスコート
練習相手　サイトウ君　内容　球出し練習

１　簡単なスマッシュ
２　スマッシュ＆ドロップボレー　(スマッシュから)
３　ネットタッチから下がるスマッシュ
４　スマッシュ＆フォアボレー　(スマッシュから)
５　ダウンザラインへフラット気味とトップスピンロブ　(フォアとバック)

注意点
１　スマッシュ　上体がはやく伸びてしまい、不安定。
左手で右鎖骨を触るように体のバランスを取る。
２　バックハンドトップスピンロブ　上方向へ振ろうとすると上体の力みが出る。
左手をスウィング方向反対の真下へ下ろしてから、ラケットを振り出す。
３　フットワーク　腰高にならない。
常に左足の小指の付け根を意識する。

トレーニング
１　腹筋
２　股関節歩き
３　素振り

以上

大失敗！！！ テニス日記 2011 06 14

西野です　こんにちは

大失敗です。
前回の６月１１日のブログでの【４本張り】のラケットが思いのほか調子よく、
調子に乗り【７本張り】を作ってみました。

縦糸３本・横糸４本の７本使い、結び目はなんと１４個。

ガットの調子が悪いからかアメリカの現行犯で捕まった犯罪者みたいな感じで写ってます

しかし・・・失敗しました。
注意して張ったにもかかわらず、各糸でテンションがバラバラです。

とくに結構大事な上から３本目と４本目がユルユルです。

微妙な結び方が多いからか全体的に緩みが多く、打つたびに必要以上にガットが動きます。

それが凄い嫌いなんです。許せないんです。

一日で切ってしまいました。

次はどんな様に張ってみようか、とラケットをくるくる回しながら考えています。

じゃ

テニス日記 2011 06 11

西野です　こんにちは

ラケットをＨＥＡＤのＰｒｅｓｔｉｇｅからＫＨＡＭＳＩＮ.ＦＩＶＥに変えてからガットがよく切れます。
切れたので、新しい張り方で張ってみました。

４本張りです。なので結び目が８つあります。

中央の縦横【十字】に見える白いガットはナチュラルガット、その周りの赤いガットがナイロンです。

出来れば赤いガットは一本で張りたかったのですが、どう考えても【一筆書き】が出来ませんでした。
それで４本張りに。

【十字】の中央が僕のスイートスポット。
そこだけをナチュラルガットにしたかったのです。

その上で条件は、「ガット一張りの半分ずつ使う」でした。
それなら同じものがもう一本張れます。

そしてより真ん中がわかりやすいよう、赤いガット部分を硬く引っ張ってみました。

で、内緒の仕上げをし、いつもの三角マークを入れ出来上がりです。

どんな打ち心地でしょうか？
楽しみです。

では

テニス日記 2011 05 20

西野です　こんにちは

個人的なテニス日記始めます。
僕のために書くので、みなさん見ないでください。

「見たい」

そう。じゃあ、見てもいいですけど。

今までずーっとテニス日記をつけていました。
普通のスケジュール帳にスケジュールとともに、
【大雑把な練習・トレーニング内容】【その日に気がついた点】【今日・今週・今月の注意点】など
書き込んだり、貼り付けたりしてました。

積み重なった手帳

今年になり思うところがあり、止めてみました。

ちょっとここで書いてみようか、と。

では